La gratitud

Imagínate despertarte mañana y descubrir que ya posee un antidepresivo natural. Sin visita al médico, sin medicamentos costosos, sin efectos secundarios, solo algo dentro de ti, esperando ser activado. Esa «medicina» es la gratitud.

En los últimos años, psicólogos y neurocientíficos han descubierto lo que la sabiduría antigua y las tradiciones espirituales siempre han sugerido: la gratitud tiene el poder de reconfigurar el cerebro, mejorar el estado de ánimo y fomentar la resiliencia contra la depresión. Pero, ¿cómo funciona exactamente? ¿Puede algo tan simple como dar gracias realmente combatir una de las luchas de salud mental más persistentes del mundo?

La gratitud puede actuar como un antidepresivo natural.

¿Qué es la gratitud?

En esencia, la gratitud es el reconocimiento consciente de lo bueno en tu vida. No se trata solo de decir «gracias» cuando alguien te abre la puerta. La gratitud es una mentalidad, una forma de percibir y experimentar el mundo.

Los psicólogos definen la gratitud como «la apreciación de lo que es valioso y significativo para uno mismo». Puede dirigirse hacia afuera, hacia las personas, la naturaleza o las circunstancias, o hacia adentro, como un reconocimiento del propio crecimiento y resiliencia.

Pero la gratitud no se trata de negar el dolor o fingir que la vida es perfecta. En cambio, se trata de ampliar su perspectiva para que, incluso en dificultades, pueda identificar fuentes de apoyo, esperanza y alegría.

Depresión: Comprender la fuerza opuesta

Para comprender el poder antidepresivo de la gratitud, primero debemos comprender la depresión. La depresión no es simplemente «sentirse triste». Es una condición de salud mental compleja que afecta la forma en que las personas piensan, sienten y funcionan. Los síntomas comunes incluyen:

  • Tristeza o vacío persistente
  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
  • Fatiga y poca energía
  • Patrones de pensamiento negativos
  • Dificultad para concentrarse
  • Sentimientos de desesperanza o inutilidad

La depresión a menudo se alimenta de ciclos de rumiación, donde la mente se fija en pensamientos negativos. La gratitud interrumpe estos ciclos entrenando al cerebro para notar los aspectos positivos, por pequeños que sean.

La ciencia detrás de la gratitud como antidepresivo natural

1. La gratitud reconfigura el cerebro

La investigación que utiliza escáneres de resonancia magnética funcional ha demostrado que la gratitud activa las regiones del cerebro relacionadas con la dopamina y la serotonina, los mismos neurotransmisores a los que se dirigen los medicamentos antidepresivos. Cuando practicas la gratitud, esencialmente le das a tu cerebro una «dosis» de sustancias químicas naturales para sentirse bien.

2. La gratitud reduce las hormonas del estrés

Los altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, están fuertemente relacionados con la depresión y la ansiedad. Se ha descubierto que las prácticas de gratitud reducen el cortisol hasta en un 23%. Este cambio fisiológico ayuda a calmar el sistema nervioso y hace que el cuerpo sea más resistente.

3. La gratitud promueve la neuroplasticidad

La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para reorganizarse y formar nuevas conexiones. La gratitud fortalece las vías asociadas con el pensamiento positivo y debilita a las vinculadas a la negatividad. Con el tiempo, esto hace que el optimismo sea más automático y la depresión menos dominante.

4. La gratitud fortalece las relaciones

Uno de los amortiguadores más fuertes contra la depresión es el apoyo social. Expresar gratitud mejora las relaciones al fomentar la confianza, la empatía y el aprecio mutuo. Las relaciones más sólidas equivalen a una salud mental más fuerte.

5. La gratitud genera resiliencia

La vida está inevitablemente llena de desafíos, pero la gratitud replantea la adversidad. En lugar de ser consumido por lo que falta, la gratitud resalta lo que queda. Este replanteamiento es crucial para prevenir espirales depresivas en tiempos difíciles.

Gratitud vs. Antidepresivos: Una Comparación

Si bien los antidepresivos pueden salvar vidas y, a veces, son esenciales, a menudo tienen efectos secundarios como fatiga, cambios de peso o entumecimiento emocional. La gratitud, por otro lado, es gratuita, accesible y sin efectos secundarios negativos.

Por supuesto, la gratitud no reemplaza el tratamiento médico en casos graves de depresión. En cambio, debe verse como una herramienta complementaria, un antidepresivo natural que mejora otras intervenciones como terapia, medicamentos o cambios en el estilo de vida.

Cómo la gratitud sana la mente

Cambiar la atención

La depresión atrapa la atención en los aspectos negativos. La gratitud lo redirige a lo positivo, creando equilibrio.

Rompiendo la rumiación

La gratitud interrumpe el pensamiento negativo repetitivo al insertar una reflexión positiva intencional.

Cultivando esperanza

Cuando te das cuenta de lo que es bueno hoy, es más fácil creer que mañana puede ser mejor.

Empoderar a la agencia

La gratitud nos recuerda que incluso en tiempos oscuros, tenemos fuentes de fortaleza, apoyo y significado.

Formas prácticas de usar la gratitud como un antidepresivo natural

1. Lleva un diario de gratitud

Escribe de 3 a 5 cosas por las que estés agradecido diariamente. Incluso los pequeños detalles, como una buena taza de té o la sonrisa de un extraño, cuentan. La consistencia importa más que la profundidad.

2. Meditación de gratitud

Dedique unos minutos cada día a concentrarse en silencio en las cosas o personas que aprecia. Respira profundamente y visualiza el calor de la gratitud extendiéndose por tu cuerpo.

3. Exprese su agradecimiento directamente

Envía un mensaje, haz una llamada o escribe una carta a alguien que aprecias. No solo te sentirás mejor, sino que también fortalecerás tu relación con ellos.

4. Caminatas de gratitud

Da un paseo consciente y observa intencionalmente las cosas por las que estás agradecido en tu entorno: la luz del sol, los árboles, el aire fresco o incluso el ritmo de tus pasos.

5. Replantear los desafíos

Cuando enfrente dificultades, pregunte: «¿Qué puedo aprender de esto?» o «¿Qué fortaleza me está ayudando a desarrollar?» Este replanteamiento cambia la narrativa de la victimización a la resiliencia.

6. Reflexión nocturna

Antes de acostarse, reflexione sobre un momento positivo del día, sin importar cuán pequeño sea. Esto entrena tu mente para terminar el día con una nota positiva, lo que mejora el sueño y el estado de ánimo.

Barreras comunes para practicar la gratitud (y cómo superarlas)

  • Barrera: «No tengo nada por lo que estar agradecido».
    Solución: Comienza poco a poco. Incluso la respiración, la comida o el refugio cuentan. La gratitud crece con la práctica.
  • Barrera: «Me siento falso forzando la gratitud».
    Solución: Eso es normal. La gratitud auténtica se desarrolla con el tiempo. Comienza con el reconocimiento en lugar del entusiasmo forzado.
  • Barrera: «Me olvido de practicar».
    Solución: Vincula hábitos de gratitud a las rutinas existentes, como cepillarse los dientes o tomar café por la mañana.

Historias de la vida real: Gratitud en acción

Caso 1: El militar

Un militar que luchaba contra el trastorno de estrés postraumático comenzó a llevar un diario de gratitud como parte de la terapia. Durante seis meses, informó una reducción de los flashbacks y una mayor sensación de paz, y atribuyó a la gratitud el haberlo ayudado a reconectarse con la vida.

Caso 2: El ejecutivo quemado

Una profesional con exceso de trabajo practicó diariamente cartas de agradecimiento a su equipo. Esto no solo mejoró la moral en el lugar de trabajo, sino que también redujo su propio estrés, evitando un colapso depresivo.

Caso 3: La madre soltera

Una madre soltera que lucha contra las dificultades financieras practicó la gratitud con sus hijos todas las noches. Centrarse en pequeñas victorias, como la risa compartida, la ayudó a mantenerse fuerte y transmitir resiliencia a sus hijos.

Gratitud y tradiciones espirituales

Muchas tradiciones espirituales y filosóficas enfatizan la gratitud:

  • Cristianismo: La gratitud como acto de fe y humildad.
  • Budismo: La gratitud como camino hacia la atención plena y la compasión.
  • Islam: Shukr (agradecimiento) como virtud central.
  • Hinduismo: Gratitud como reconocimiento de la interconexión.

Estas tradiciones se alinean con la ciencia moderna, reforzando el papel de la gratitud como un antidepresivo atemporal.

Beneficios a largo plazo de la gratitud

  1. Mejora de la salud mental: reducción de la depresión, la ansiedad y el estrés.
  2. Mejor salud física: presión arterial más baja, inmunidad más fuerte, sueño mejorado.
  3. Relaciones mejoradas: más empatía, vínculos más fuertes.
  4. Mayor satisfacción con la vida: mayor sentido de significado y satisfacción.

Por qué la gratitud es un estilo de vida, no una solución rápida

Piensa en la gratitud como ejercicio: un entrenamiento no transformará su salud, pero la práctica constante crea un cambio duradero. Del mismo modo, la gratitud debe cultivarse diariamente para obtener los máximos efectos antidepresivos.

Cómo comenzar tu viaje de gratitud hoy

  1. Escribe una cosa por la que estés agradecido en este momento.
  2. Compártelo con alguien cercano a ti.
  3. Comprométete a repetir esta práctica diariamente durante los próximos 30 días.

La gratitud como el antidepresivo interior

En un mundo rápido para recetar píldoras y soluciones, a menudo pasamos por alto la medicina que ya está dentro de nosotros. La gratitud es gratuita, poderosa y transformadora. Si bien no es una panacea, es una de las herramientas más confiables que podemos usar para combatir la depresión y fomentar la resiliencia.

Cómo encontrar paciencia en tiempos de dolor

(De lo que Cristo le habló en visión a San Andrés, acerca de la locura y de la vida eterna)

Para que recordemos con más frecuencia que nuestra patria está en el Cielo y nos apeguemos menos a las cosas terrenales, para que aprendamos humildad y nos preparemos dignamente para el Reino de los Cielos, estamos destinados a caminar hacia él por un camino doloroso. En el mundo tendrán tribulaciones ( Juan 16:33 ), nos enseña Jesucristo. Y todos los que deseen vivir piadosamente en Cristo Jesús sufrirán persecución ( 2 Timoteo 3:12 ), dice el apóstol Pablo.

Pero para que el camino del dolor valga la pena a los ojos de Dios, debe recorrerse con paciencia. ¿Y dónde encontramos esto? Primero, en el ejemplo del Señor Jesucristo. Nació en una humilde cueva y no fue acostado en una cuna, sino en un pesebre. Inmediatamente después de su nacimiento, intentaron matarlo, y se vio obligado a huir a una tierra lejana y extranjera. Durante toda su vida, no tuvo dónde reposar la cabeza. A cambio de innumerables bendiciones, solo le pagaron con maldad. Se burlaron de él, lo injuriaron, lo calumniaron, lo golpearon, le escupieron en la cara y, finalmente, lo crucificaron entre los malvados. Imaginémoslo a menudo, empobrecido por nosotros, que tomó la forma de un esclavo, agobiado por la calumnia, lleno de dolor por nuestros pecados hasta lo más profundo de su alma, cubierto de heridas, aplastado por los insultos, crucificado, abandonado por todos, y todo esto por nuestros pecados. Y entonces, al ver la insignificancia de nuestras penas en comparación con las del Salvador, nos sentiremos menos abatidos y debilitados por ellas, y la lucha que nos espera nos parecerá fácil. Podemos aprender una segunda lección de paciencia de los santos. «Algunos de ellos», dice el apóstol Pablo, «fueron muertos y no recibieron liberación… Pero otros sufrieron tentación con vituperios y azotes, y también con cadenas y cárceles. Fueron apedreados, golpeados con piedras, heridos a espada, fueron tentados, murieron a filo de espada. «Anduvieron de acá para allá cubiertos de pieles de oveja y de cabra, pobres, angustiados, tristes; de los cuales el mundo no era digno, errantes por desiertos y montes, por cuevas y cavernas de la tierra» ( Hebreos 11:35-38 ). ¡Y soportaron todo esto con alegría! «Me regocijo en mis sufrimientos», escribió el mismo apóstol ( Col. 1:24 ). Se dice de los apóstoles que, después de ser azotados en el Sanedrín, «salieron de la presencia de la asamblea gozosos, porque por el nombre del Señor Jesús fueron tenidos por dignos de padecer vergüenza» ( Hechos 5:41). ). De nuevo, comparando nuestras penas con las de los santos, vemos que nuestras espinas son rosas y que nuestros sufrimientos no se pueden comparar en nada con los suyos. Y mediante esto, su cobardía desaparecerá, sus murmuraciones cesarán y nacerá en nosotros un espíritu de valentía y paciencia.

Finalmente, podemos encontrar un tercer estímulo para la paciencia en el pensamiento de que todas las penas de este mundo son temporales, que serán reemplazadas por alegrías eternas, y que llegará el día en que el Señor enjugará para siempre toda lágrima de nuestros ojos ( Apocalipsis 7:17 ). San Andrés, el Loco por amor a Cristo, se vio a sí mismo en los aposentos reales ante el Señor. El Señor primero le dio a probar algo muy amargo y dijo: «¡Tal es el camino doloroso de quienes me sirven en esta vida!». Luego le dio otro plato, más dulce que el maná, diciendo: «Tal es el alimento de mis siervos que lo han soportado todo hasta el final». Recordemos que si soportamos todo con paciencia por amor a Dios, entonces, «aunque hayamos sido castigados un poco, seremos muy beneficiados», y que si sufrimos con Cristo en esta vida, seremos glorificados con Él en la venidera. “De cierto, de cierto os digo que vosotros lamentaréis y lloraréis, pero el mundo se alegrará; pero vosotros estaréis tristes, pero vuestra tristeza se convertirá en gozo” ( Juan 16:20 ). “Otra vez os veré, y se alegrará vuestro corazón, y nadie os quitará vuestro gozo” ( Juan 16:22 ).

FORESTA

Foresta es una peregrinación interior donde se busca la contemplación. No se enseña, no se explica, no se impone. La naturaleza es el templo, el oratorio. El espíritu divino sopla entre ramas y raíces para quien se atreve a escuchar.

Este texto nace de la intuición de que lo creado no solo refleja a Dios: lo revela. Y que en el lenguaje de lo silvestre se esconde una teología que no cabe en tratados; pero sí en el corazón de quien sabe mirar.

En el principio fue el Silencio, y del Silencio brotaron las palabras como luz en la aurora del mundo.
No fueron dichas: fueron sembradas, como semillas celestes arrojadas sobre la tierra fértil del alma.
Y germinaron en Foresta, ese santuario donde la contemplación abraza a la naturaleza y ambas se funden en los misterios eternos.

Foresta es una llamada. Una voz que clama en el desierto del ruido moderno,
invitando al caminante a descalzarse, a pisar la tierra como quien entra en tierra santa.
Aquí, cada página es un sendero, cada verso, un susurro del Espíritu que sopla donde quiere.

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Monasterio de Mor Gabriel: Dieciséis siglos de espiritualidad y resiliencia

Encaramado en las alturas de Tur Abdin, en el sureste de Turquía, el Monasterio de Mor Gabriel se yergue con orgullo como uno de los monasterios cristianos en funcionamiento más antiguos del mundo. Desde su fundación en el año 397 d. C., este faro espiritual nunca ha cesado de cumplir su misión religiosa y cultural, desafiando guerras, convulsiones y numerosos desafíos que han azotado la región a lo largo de los siglos. 

Un comienzo glorioso 

El monasterio fue fundado por los monjes Mor Samuel y Mor Shimon, quienes sentaron las bases para convertirse en un centro de vida y culto monástico, atrayendo a estudiantes de teología de toda la zona. Con el tiempo, su reputación se extendió por todo el mundo cristiano antiguo, convirtiéndose en un hito destacado en la historia de la Iglesia Ortodoxa Siria. 

Durante sus primeros siglos, el monasterio gozó del patrocinio de los emperadores bizantinos, quienes contribuyeron a la expansión de sus edificios y al embellecimiento de sus capillas e iglesias. Arquitectos y artesanos expertos crearon exquisitos mosaicos, cúpulas, torres y arcadas que aún hoy se conservan como testimonio de un arte refinado y una profunda espiritualidad. 

De Mor Samuel y Shimon a Mor Gabriel 

A lo largo de su dilatada historia, el monasterio ha recibido diversos nombres. Inicialmente llamado Monasterio de Mor Samuel y Mor Shimon, posteriormente pasó a llamarse Dayro d-‘Umro (abreviatura de » Monasterio de la Morada de Mor Shem’un de Qartmin «) y también Dayro d-Qartmin, en honor a la aldea cercana. Su nombre actual honra a San Mor Gabriel, obispo de Tur Abdin en el siglo VII, famoso por sus milagros y su piedad, quien se convirtió en un símbolo espiritual central tanto para el monasterio como para la región circundante.

Nacido en el año 574 d. C. en la aldea de Beth Kustan , Mor Gabriel dedicó su juventud al culto, dejando a su familia para estudiar con un devoto ermitaño. Tras años de ascetismo y aprendizaje, ingresó en el Monasterio de Mor Shimon, donde su humildad y servicio lo distinguieron. Finalmente, se convirtió en abad del monasterio y, posteriormente, en obispo metropolitano hasta su muerte el 23 de diciembre de 667. Su vida está ligada a numerosas historias y milagros, incluyendo la famosa historia del comerciante árabe que recuperó la confianza perdida tras las oraciones del santo ante la tumba de un monje fallecido, lo que llevó al comerciante a abrazar la vida monástica. 

Arquitectura y arte a través de los tiempos 

El Monasterio de Mor Gabriel exhibe una rica variedad de estilos arquitectónicos, que reflejan fases de construcción que abarcan dieciséis siglos. Cuenta con elegantes cúpulas, imponentes torres, puertas de madera intrincadamente talladas y arcadas de piedra sostenidas por columnas perfectamente alineadas. En su interior, excepcionales mosaicos bizantinos de los siglos V y VI representan vibrantes escenas simbólicas cristianas con colores deslumbrantes y minucioso detalle. 

El monasterio también custodia invaluables tesoros eclesiásticos, desde antiguos manuscritos y evangelios ricamente decorados hasta preciosos objetos litúrgicos de plata y oro, transformándolo en un museo viviente de la cultura siríaca y del patrimonio bizantino. 

Resistencia en medio de los desafíos 

Sobrevivir durante un período tan largo no fue tarea fácil. El monasterio sufrió ataques y destrucciones durante las invasiones persas, las incursiones mongolas y otros conflictos, incluyendo el incendio de su biblioteca durante uno de estos períodos turbulentos. Sin embargo, los monjes se mantuvieron firmes, reconstruyendo lo dañado y manteniendo sus oraciones diarias y rituales monásticos. 

En las últimas décadas, Mor Gabriel ha enfrentado batallas legales sobre la propiedad de la tierra, pero a través de esfuerzos legales persistentes y el apoyo de las comunidades locales e internacionales, ha asegurado sus derechos, lo que le ha permitido continuar como un vibrante centro religioso y cultural.

Un centro espiritual vivo 

Hoy en día, el Monasterio de Mor Gabriel sigue siendo un destino para peregrinos y visitantes de todo el mundo, especialmente durante la festividad anual de San Mor Gabriel, que se celebra cada 31 de agosto. Ese día, multitudes de los pueblos de Tur Abdin y de la diáspora en Europa se reúnen para participar en liturgias de celebración, mientras los himnos siríacos llenan el aire de profunda espiritualidad. 

Más allá de su función religiosa, el monasterio también sirve como centro cultural y educativo, enseñando el idioma siríaco a niños y jóvenes y preservando manuscritos y cantos que encarnan la memoria de la iglesia a través de los siglos. 

Un legado perdurable 

El Monasterio de Mor Gabriel es medio siglo anterior al Monasterio de Santa Catalina en el Sinaí y cuatro siglos más antiguo que los monasterios del Monte Athos en Grecia. Esto lo convierte en uno de los monasterios más raros y antiguos del mundo que ha mantenido una tradición monástica casi ininterrumpida. Se erige como un testimonio vivo de la fuerza de la fe para resistir las pruebas del tiempo, conectando el antiguo Oriente cristiano con la actualidad. 

Dentro de sus antiguos muros de piedra, la capilla, las campanas y las celdas cuentan una historia de dieciséis siglos de culto y servicio, preservando un mensaje atemporal para las generaciones futuras: la verdadera espiritualidad trasciende los límites del tiempo y el lugar.

Mapa de Tur Abdin que muestra los principales pueblos y monasterios en funcionamiento (oscuro) y abandonados (claro). Wikimedia. Publicado bajo licencia Creative Commons.

Más sobre el desierto


Serenidad, tranquilidad, vivir la vida en cada momento… En el desierto se encuentra eso y mucho más; pero también mucho menos pues expulsa a todos los que no son rectos de intención. Allí encuentro la mística islámica conocida en occidente como sufismo, totalmente emparentada con la mística cristiana. Se dice de san Juan de la Cruz que tuvo un maestro sufí. Es posible. ¿Y en qué consiste esta mística? Básicamente en transforman los corazones sucios en corazones puros y a partir de ahí anhelar la unión con Dios. Un camino largo pero fructífero. ¿Y cómo transformar el mundo? Transformándose las personas. La verdadera revolución empieza con la «revolución interior». Buen día.

¿Qué es el sufismo y de dónde viene y cuál es su cadena de transmisión?

En primer lugar, debemos diferenciar entre la realidad que combina el bien y el mal y el origen de la cuestión. De hecho, hay personas que todavía se adhieren a las verdaderas órdenes sufíes, y son eruditos del Islam, personas justas de la Ummah y personas de influencia en la Ummah. Por otro lado, hay quienes se han limitado a adherirse a las apariencias sin sustancia, centrándose en cuestiones superficiales y descuidando la realidad de estos métodos.

Así que tenemos que volver a la raíz del problema. La base del caso es que el Islam fue traído por la revelación de Jibril Al-Amin al Maestro de los Mensajeros, la paz y las bendiciones sean con él, e incluye tres pilares, a saber, el Islam, la fe y la caridad. Después de la muerte del Profeta (la paz sea con él), los Compañeros y seguidores aprendieron los principios de la religión, la comprensión y la deducción a través del enfoque práctico que heredaron. La información no estaba escrita en ese momento, pero tomaron la ciencia de una manera práctica y sistemática

El hadiz fue codificado más tarde, pero los currículos heredados se transmitieron de una generación a otra. Saeed bin Yubayr, por ejemplo, conoció a muchos de los Compañeros y aprendió directamente de ellos, así como Saeed bin Al-Musayyib y Al-Hasan Al-Basri vivieron con los Compañeros y aprendieron de ellos cómo rezar, ayunar y asuntos de religión directamente en la era de los Taabi’ín.

En la era de los seguidores de los Taabi’in, la necesidad de codificar la ciencia se hizo urgente con la expansión de la nación islámica, y fue necesario comenzar a codificar la ciencia, por lo que comenzó la escritura y cada grupo fue seleccionado para un grupo de grupos. Grandes eruditos como Abu Hanifa, al-Shafi’i, Malik, Ahmad ibn Hanbal, Sufyan al-Thawri, al-Awza’i y al-Laith ibn Sa’d no tenían esta gran distinción entre las ciencias. Por lo tanto, Abu Hanifa definió la jurisprudencia como «conocer el alma lo que tiene y lo que debe», y esto incluye la creencia, el comportamiento y la ética.

Pero con el tiempo, la nación comenzó a moverse hacia la especialización en la ciencia. En la época de Abu Hanifa, las reglas gramaticales se tomaban por naturaleza, y no había escuelas de gramática claras como los basrianos, los cúficos o los bagdadíes, y más tarde la escuela andaluza de gramática. El árabe se aprendía directamente, al igual que la jurisprudencia. El Imam Abu Hanifa era un gramático, aunque no se especializaba en enseñarlo, y poseía un profundo conocimiento de la lengua árabe, como fue el caso de al-Shafi’i y Ahmad ibn Hanbal.

Poco después, comenzó a aparecer la especialización y la ramificación en la ciencia. Por ejemplo, Muhammad ibn al-Hasan al-Shaybani, discípulo de Abu Hanifa, era primo de al-Farra, uno de los imanes de la escuela de gramática cúfica. Es decir, las escuelas comenzaron a formarse casi con la era de Abu Hanifa (que Allah tenga misericordia de él).

Después de la era de Abu Hanifa precisamente porque fue el primero de los cuatro imanes, un grupo de eruditos tendió a codificar normas prácticas. Entre los hombres más prominentes de esta escuela se encontraban los compañeros de Abu Hanifa, como Muhammad ibn al-Hasan al-Shaybani, cuyos libros conocidos como Zahir al-Ra’ilah se encontraban entre las fuentes más importantes de la escuela Hanafi.

El Imam al-Shafi’i fue educado por Muhammad ibn al-Hasan al-Shaibani y escribió muchos libros. El Imam Malik clasificó a «Muwatta», seguido de «Mudawana». Así comenzó la codificación en esa época. Estos eruditos se centraron en la jurisprudencia y cumplieron con su deber.

En cuanto al hadiz, comenzó a ser codificado por Muhammad bin Muslim bin Shihab al-Zuhri, seguido por el Imam Malik, y sucesivos eruditos después de eso, hasta que llegó la era de Ahmad bin Hanbal y al-Bujari, por lo que aparecieron obras importantes en la ciencia del hadiz.

Con el tiempo, surgieron conflictos y divisiones, comenzaron debates y respuestas en teología, y las disciplinas aumentaron. La gente de la palabra trabajaba con la fe, la gente de la jurisprudencia con las sentencias prácticas, y la gente de la gramática con la morfología y la codificación de la lengua árabe. En cuanto a los eruditos de las lecturas, prestaron atención a lo que se comprobaba de las palabras del Profeta, la paz y las bendiciones sean con él, por lo que mantuvieron los sistemas honorables, que es el libro de Dios Todopoderoso, y comenzaron a especializarse en las ciencias de las lecturas.

Por lo tanto, la fe fue escrita por eruditos de la fe y la teología, mientras que la jurisprudencia y las sentencias prácticas fueron escritas por eruditos de jurisprudencia. Pero, ¿qué pasa con la caridad? La ciencia que es adorar a Dios como si lo vieras, y si no lo ves, Él te ve a ti, lo cual incluye la ética, ¿quién se encarga de estudiar esta ciencia?

Las normas de la jurisprudencia eran conocidas, y existían los santos justos que tomaban el conocimiento de los seguidores y compañeros, y enseñaban a las personas a través de su condición y comportamiento y no a través de los libros. Enseñaron a las personas a observar a Dios y cómo llegar al lugar del arrepentimiento, y cómo y qué es el verdadero arrepentimiento.

Estos santos no tenían tanto interés en la codificación como los juristas y modernistas. Pero con el tiempo, ha surgido la necesidad de codificar esta ciencia. No era necesario en los primeros tiempos porque la gente era entonces completamente educada sin distinción entre disciplinas.

La ciencia de la fe se ha convertido en debates y la victoria en ella es una gran cosa, y algo de la suerte del alma puede estar incluida en eso. Además, la ciencia del hadiz puede ser buscada por Dios y puede ser requerida para el mundo, de modo que algunos de ellos dijeron: «Es el placer del mundo decir: Dime tu dinero». ¿Cómo podemos diferenciar entre lo que es para Dios y lo que es para el mundo y para los deseos del alma?

Aquí comenzó a aparecer la necesidad de esta ciencia, y la clasificación en ella fue relativamente tardía que el resto de las ciencias, porque el origen de la misma es la recepción. Al igual que en la ciencia del tayweed y las lecturas, cuando Ibn Mujahid fue clasificado en las siete lecturas, eso fue en el siglo IV después de la Hégira, un estudiante de al-Tabari. Así comenzó la clasificación en esta ciencia, que estudia el maqam de la caridad, que se conoce como la ciencia del sufismo.

En la clasificación de esta ciencia, la referencia prevalece sobre la frase, como encontramos en la primera cosa escrita en la ciencia del sufismo, la identificación de la doctrina del pueblo del sufismo por Abu Bakr Muhammad al-Kalabathi, que comenzó con la traducción de Abu Suleiman al-Darani. Luego vino al-Qushayri, quien también comenzó con las traducciones, ya que quería traducir la vida de los justos y cómo vivían, por lo que comenzó con Malik bin Dinar y Al-Fadil bin Ayyad.

Luego viene el Sheij al-Islam Zakaria al-Ansari, quien explica el libro de al-Qushayri, y dice: «Él comenzó con aquellos que habían dormido antes que él de Allah», y esto es una referencia al lugar del arrepentimiento, ya que estos fueron desobedientes y se convirtieron en santos. Así, el viajero se da cuenta de que el arrepentimiento es el primer lugar de aquellos que caminan hacia Dios Todopoderoso.

A continuación, encontramos a Ibn Ata Allah al-Iskandari diciendo: «El Señor de la desobediencia legó la humillación y el quebrantamiento es mejor que la obediencia legó el orgullo y la arrogancia». Encontramos que Al-Qushayri habló en la referencia, e Ibn Ata Allah Al-Iskandari llegó a decir la frase.

Estos guardianes con signos están presentes en todos los países. En el Levante, encontramos a Abu Suleiman al-Darani, en Transoxiana, el hermano de al-Balkhi, en Irak, Maarouf al-Karkhi, y en Egipto, Dhanoun al-Masri. En todos los países, no hay nadie que no tenga un precepto para Dios. Estos hombres le quitaron a nuestro maestro el Mensajero de Dios (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) el conocimiento, el trabajo y la moral.

Educar a las personas requiere de varios medios en los que entra el elemento jurisprudencial. El educador comienza primero por tener en cuenta la naturaleza interior y las inclinaciones de la persona, luego mira el ambiente en el que vive y, finalmente, reflexiona sobre el tipo de personas que llama a Dios. Al tener en cuenta estas variables, el educador toma de la Sharia lo que se adapta a las necesidades de la gente, ya que cada imán del sufismo eligió medios y métodos legales acordes con su vida, el entorno y las personas que lo rodean, por lo que la elección de ese guardián para este asunto se llamó método.

Por ejemplo, Abu al-Hasan al-Shazli era originalmente marroquí, y su da’wa viajó por esa región, fue a Irak y luego se estableció en Egipto. Abu al-Hasan fue un gran erudito, un jurista malikí y un orador consumado, y fue enseñado por muchos eruditos, como Ibn al-Hajib, que era un símbolo de la ciencia islámica.

Abu al-Hasan observó la naturaleza de la zona en la que vivía, y notó su amor por la ligereza y el éxtasis, por lo que miró la Sharia y eligió el dhikr al-Yahri, que está presente y fijo como el Profeta Muhámmad (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo en el hadiz de Al-Qudsi acerca de Dios Todopoderoso, «Si él me recuerda en su totalidad, yo lo recuerdo en la plenitud de los mejores de ellos», por lo que eligió lo que se adapta a la naturaleza de las personas.

Después de Abu al-Hasan al-Shazli, Muhammad Baha al-Din, conocido como Shah Naqshband, llegó a Transoxiana, una región que difería en naturaleza de África. Los habitantes de esas regiones pertenecían a las religiones orientales que tendían a la meditación, la calma y la quietud. Después de su Islam, los santos vinieron y eligieron de la ley de Dios lo que se adapta a la naturaleza de ese país. Muhammad Baha’ al-Din eligió el dhikr oculto, como se afirma en el hadiz «El mejor dhikr escondido».

A estas opciones se les llama el método, ya que cada uno de los imanes eligió medios legales acordes con la naturaleza de las personas a las que invitó. Puede encontrar en su entorno a aquellos que no arreglan este asunto, como por ejemplo si la persona sufre de obsesiones y preocupaciones durante el recuerdo, por lo que le dice que debe mencionarlo en voz alta.

Por lo tanto, la Tariqah es un conjunto de opciones legales derivadas de la ley islámica, que son cuestiones de iytihad que tienen en cuenta las condiciones y circunstancias de las personas, con pleno reconocimiento de lo que el Profeta Muhámmad (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo. Todo lo que el Profeta Muhámmad (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) es verdadero y verdadero, y todo está bien, pero el guardián elige de ellos lo que le conviene a la gente, por lo que estas eran conocidas como órdenes sufíes.

La base de la orden sufí es la adhesión a la Sharia, el dominio de la fe y el dominio de las ciencias religiosas para adaptarse a la condición de la persona. Los sufíes no aceptan a un adorador ignorante, sino que requieren que el musulmán aprenda las obligaciones específicas que necesita en su día y noche para corregir su adoración y creencia. El sufismo se basa en la ciencia y la acción, no solo en rituales o cultos desprovistos de comprensión.

Las órdenes sufíes que conocemos hoy en día aparecieron con grandes imanes, el más antiguo de los cuales es la orden Qadiriyah fundada por el imán Abdul Qadir al-Jilani. Fue un perfecto jurista Shafi’i, luego se convirtió a la escuela Hanbali y se convirtió en el imán de los Hanbalis. Además, fue uno de los justos guardianes de Allah y de la familia del Profeta, la paz y las bendiciones sean con él.

El jeque Abdul Qadir Al-Jilani, que Dios tenga misericordia de él, tuvo una gran influencia, y el pueblo apoyó unánimemente su imanato, ya que políticos, eruditos y el público en general lo siguieron. Poco después llegó el jeque Ahmad al-Rifai, también jurista Shafi’i y creyente Ash’ari, conocido por su literatura y su alta moral. La gente quería mucho al Jeque Ahmed Al-Rifai, y se convirtió en un ejemplo de sacrificio y redención, y también es de la familia del Profeta, la paz y las bendiciones sean con él.

Un interrogador puede preguntar: «¿Dónde estaban estas órdenes sufíes en la era de los Compañeros y los Taabi’in?» y la respuesta es que esta escuela vino con opciones legítimas para lo que fue traído por la Shari’a. Son escuelas legítimas basadas en principios fijos en la Sharia, y cada orden sufí tiene una cadena de transmisión relacionada con el Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él).

Así como aparecieron escuelas de jurisprudencia como las escuelas Hanafi, Maliki, Shafi’i y Hanbali, y escuelas de fe como Ash’ari y Maturidi, también lo hicieron las escuelas de autopurificación conocidas como órdenes sufíes. Estas escuelas tomaron de la Sharia lo que se adapta a las condiciones y naturalezas de las personas, y estas escuelas llevan el nombre de sus fundadores.

Además, la objeción debe ser al enraizamiento, no a la aplicación. Si una persona viene con un origen que es contrario a la Sharia, es una recompensa, como el Profeta Muhámmad (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo: «Quien haga algo por nosotros que no provenga de él es una respuesta». Todos los imanes sufíes tienen apoyo científico y espiritual, y la nación ha dado testimonio de su progreso y crédito.

Lo que confunde a algunas personas es la falta de distinción entre las órdenes sufíes correctas y los pretendientes del sufismo. Cuando alguien pretende ser jurista cuando es ignorante, ¿niega esto los principios de la jurisprudencia y las escuelas de jurisprudencia a la nulidad? En absoluto. Por lo tanto, el problema radica cuando no se diferencia la distinción entre órdenes sufíes y pretendientes del sufismo.

Entre los sufíes que son los dueños de las órdenes y los jeques de los caminos, por ejemplo, el Dr. Abdel Halim Mahmoud, el jeque de la orden Shadili. Este hombre tiene un doctorado, un graduado en fundamentos de la religión y un erudito azhari de Al-Azhar Al-Sharif, que completó sus estudios hasta que él tomó el mundo, y luego se mudó a Francia y se doctoró en la Universidad de la Sorbona, la universidad más prestigiosa de Francia.

También uno de los jeques más antiguos de la orden Shadili, el jeque Muhammad Metwally Al-Shaarawy, a quien la nación lideró unánimemente en la interpretación, y lo conoció en todas partes, y el mejor intérprete del Libro de Dios Todopoderoso en nuestro tiempo. El jeque Abdullah Siraj al-Din, un modernista de primera clase y Hafiz de las ciencias del hadiz, fue el jeque de la orden Rifa’i en Siria.

Así como el Jeque Abdul Qadir ‘Issa (que Allah tenga misericordia de él), cuyo imanato y progreso son unánimes entre la gente. Es un buen científico, pero no trabajó con la ciencia, sino que trabajó para reunir a la gente en contra de Dios Todopoderoso.

En cuanto a la orden Naqshbandi, no hay nada malo en ella, más de lo que el rango del jeque del Islam en el estado otomano era la orden Nakhshabandi. Entre la gente de nuestro tiempo, Sheikh Ibn Abdeen concluye investigadores, su libro llamado «Sal Hussam indio en apoyo de Maulana Khalid Naqshbandi», y Khalid Naqshbandi es el Sheikh de la orden Naqshbandi, y quien lo entretiene Hussam en defensa del erudito Ibn Abdeen investigadores de conclusión y principales eruditos Hanafi.

Uno de los recitadores es Sheikh Shukri al-Lahfi (que Allah tenga misericordia de él), un traductor jurado de francés que incluso tiene retrospecciones sobre los planes de estudio. Era un escritor de ficción, un calígrafo de primera clase, un coleccionista de diez lecturas y uno de los mejores lectores de Siria, el jeque de la orden Shadili.

Meditación desde Salamanca

La vida tiene una forma de ponernos a prueba. Hay momentos en los que el sufrimiento se siente insoportable y desearíamos poder escapar de él; pero la verdad es que, para sanar, primero debemos permitirnos sentir todo. Deja que duela. Deja que pique. Deja que el dolor se filtre en cada parte de ti hasta que lo hayas sentido todo. Porque solo así puedes empezar a sanar. Está bien llorar, gritar, sentir que te estás desmoronando. Eso es parte del proceso. Es parte de lo que nos hace humanos. Y es solo atravesándolo, sintiendo realmente todo, que podemos salir del otro lado más fuertes. En esos momentos de profundo sufrimiento, aprendemos más sobre nosotros mismos. Aprendemos cuánto podemos soportar, hasta dónde podemos llegar y qué es lo que realmente nos importa. Sufrir, por horrible que sea, nos moldea y nos enseña a ser fuertes. Y a medida que pasa el tiempo, ese sufrimiento comenzará a desvanecerse. No desaparecerá de la noche a la mañana, pero disminuirá. Los bordes afilados se suavizarán. El gran peso en tu pecho se aligerará. Un día, te despertarás y te darás cuenta de que sufrir ya no es lo primero en tu mente. Ahí es cuando sabrás que has comenzado a sanar. Sanar no significa olvidar. No significa pretender que nunca existió aquello que nos hizo sufrir. Significa aceptarlo como parte de nuestra historia. Significa aceptar las cicatrices y las lecciones que aportan. Así que, permítete sentirlo todo. No huyas. Acéptalo todo de frente. Permítete derrumbarte si es necesario. Y luego, cuando estés listo, comienza a reconstruirte. Poco a poco, vuelve a unirte, más fuerte que antes. La sanación no es un destino, es un viaje. Y es uno que comienza con sentir cada cosa en su momento. Después, continua caminando y haz lo que tengas que hacer.

Desde Salamanca con mis mejores deseos de paz y bien.

«Muchas son las angustias del justo, pero el Señor lo librará de todas ellas» (Salmo 34:19). 

Conflictos, cooperación y desarrollo social en Oriente Medio

Oriente Medio ha sido el epicentro del conflicto geopolítico mundial durante más de un siglo. Las tensiones históricas de la región, agravadas por las luchas políticas modernas, han afectado profundamente su tejido socioeconómico. En este ensayo, examino la interacción entre el conflicto, el desarrollo comunitario, el estancamiento económico y la desintegración social en el Medio Oriente, proporcionando un análisis académico en profundidad que rastrea las causas históricas, presenta los desafíos modernos y propone estrategias futuras para la estabilización. Este análisis se basa en estadísticas, datos históricos y acontecimientos recientes para proporcionar una comprensión integral de cómo las guerras, la inestabilidad política y el declive económico han obstaculizado el desarrollo en la región, y cómo la diplomacia, la gobernanza y las organizaciones no gubernamentales (ONG) pueden contribuir a una posible recuperación.

Raíces históricas e impulsores de conflictos

Los conflictos en Oriente Medio se remontan al desmantelamiento del Imperio Otomano después de la Primera Guerra Mundial y a las fronteras arbitrarias impuestas por las potencias coloniales europeas en virtud del Acuerdo Sykes-Picot (1916). Estas fronteras artificiales ignoraron las distinciones étnicas, religiosas y tribales, creando líneas divisorias que más tarde estallarían en disturbios civiles. El establecimiento de Israel en 1948, después del fin del Mandato Británico, intensificó las hostilidades, particularmente entre los colonos judíos y las poblaciones árabes, lo que llevó a varias guerras, incluidas las guerras árabe-israelíes de 1948, 1956 y 1967. Esto último resultó en la ocupación de Cisjordania, la Franja de Gaza y Jerusalén Este, territorios que siguen siendo profundamente disputados en la actualidad.

Los conflictos modernos en Oriente Medio, como la guerra Irán-Irak (1980-1988), la guerra del Golfo (1990-1991), la invasión estadounidense de Irak (2003) la guerra civil siria y el escenario bélico con Irán, han sido impulsados por una combinación de sectarismo, competencia por los recursos (especialmente el petróleo) y la participación estratégica de potencias mundiales como Estados Unidos, Rusia e Irán. La ocupación estadounidense de Irak, en particular, desestabilizó la región, lo que llevó a la aparición de grupos extremistas como Al-Qaeda y, más tarde, ISIS, lo que exacerbó aún más las divisiones internas.

Impacto social y económico de los conflictos

Estancamiento económico

El Oriente Medio, a pesar de sus vastos recursos naturales, en particular el petróleo, sufre de marcadas desigualdades económicas y estancamiento. Según el Fondo Monetario Internacional (FMI), el PIB combinado de los países afectados por conflictos en la región de Oriente Medio y Norte de África (MENA) disminuyó un 30% entre 2010 y 2023. Países como Siria, Yemen y Libia han experimentado reducciones significativas en el crecimiento del PIB debido a guerras civiles prolongadas. Por ejemplo, el PIB de Siria se contrajo más del 70% entre 2011 y 2020, borrando décadas de progreso económico.

Las tasas de desempleo en las zonas de conflicto son asombrosas. En Yemen, donde la guerra civil se ha desatado desde 2015, la tasa de desempleo superó el 32% en 2023, y el desempleo juvenil alcanzó casi el 50%. En Siria, la destrucción de la industria y la agricultura ha llevado el desempleo a más del 55%, y en los territorios palestinos, la tasa de desempleo se sitúa en el 25%, exacerbada por las restricciones comerciales y de movimiento impuestas por Israel. Gaza, en particular, tiene una de las tasas de desempleo más altas del mundo, con más del 45% en 2024.

La inestabilidad regional también ha afectado a la inversión extranjera directa (IED), que ha experimentado una fuerte disminución en los países asolados por conflictos. El Banco Mundial informó que Yemen y Siria prácticamente no recibieron IED en los últimos cinco años, lo que agravó aún más su aislamiento económico. Las naciones ricas en petróleo, como Arabia Saudita y los Emiratos Árabes Unidos, han estado en gran medida aisladas de los impactos económicos directos del conflicto, pero incluso ellas han enfrentado desafíos como la disminución de los precios del petróleo y las consecuencias económicas de la pandemia de COVID-19.

La desintegración social y el colapso de las instituciones

El conflicto en el Oriente Medio no sólo ha causado destrucción física inmediata, sino también daños a largo plazo en las estructuras sociales e institucionales. Los sistemas educativos han sido de los más afectados, con millones de niños sin escolarizar debido a la destrucción de instalaciones, el desplazamiento o el miedo a la violencia. En Siria, más de 2,4 millones de niños seguían sin escolarizar en 2023, y en Yemen, aproximadamente 2 millones de niños se ven igualmente privados del acceso a la educación. Esta falta de educación amenaza con crear una «generación perdida» con pocas esperanzas de movilidad económica en el futuro, perpetuando ciclos de pobreza y conflicto.

El colapso de los sistemas de salud en los países devastados por la guerra profundiza aún más las crisis sociales. En Yemen, menos del 50% de los centros de salud están en pleno funcionamiento, lo que provoca brotes de enfermedades prevenibles como el cólera. En Siria, los hospitales han sido atacados deliberadamente tanto por el gobierno como por las fuerzas rebeldes, lo que ha reducido gravemente el acceso de la población a la atención médica. Estas condiciones contribuyen a las ya bajas tasas de esperanza de vida y altas tasas de mortalidad infantil de la región. Por ejemplo, la esperanza de vida en Yemen cayó de 66 años en 2014 a 58 años en 2023, un claro indicador de los estragos que el conflicto ha tenido en el desarrollo humano.

El papel de la política, la diplomacia y los actores externos

Las intervenciones políticas y diplomáticas en el Oriente Medio a menudo han exacerbado los conflictos en lugar de resolverlos. Los intereses estratégicos de potencias mundiales como Estados Unidos y Rusia, combinados con las ambiciones regionales de Irán, Turquía y Arabia Saudita, han dado lugar a guerras de poder y a la militarización de las divisiones sectarias. Por ejemplo, en Siria, el apoyo ruso al régimen de Bashar al-Assad ha envalentonado a las fuerzas gubernamentales, prolongando el conflicto y socavando los esfuerzos internacionales de paz. Mientras tanto, la rivalidad entre Irán y Arabia Saudita se ha manifestado en el conflicto de Yemen, con ambas potencias respaldando a bandos opuestos en una brutal guerra civil.

La diplomacia a menudo se ha visto obstaculizada por intereses contrapuestos entre los actores internacionales. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) ha tenido dificultades para mediar de manera efectiva, especialmente en Siria y Yemen, debido a la intransigencia de las partes interesadas clave y sus patrocinadores. Sin embargo, los esfuerzos diplomáticos regionales han tenido cierto éxito. Por ejemplo, en 2023, Qatar negoció un alto el fuego entre Hamás e Israel, aliviando temporalmente las tensiones en Gaza.

En los territorios palestinos, los Acuerdos de Oslo (1993-1995) establecieron el marco para una posible paz, pero finalmente fracasaron debido al incumplimiento y la creciente desconfianza entre los líderes israelíes y palestinos. El actual bloqueo de Gaza y los asentamientos israelíes en Cisjordania han socavado los esfuerzos hacia una solución de dos Estados. Según el Banco Mundial, la economía palestina se ha estancado, con un crecimiento limitado por las restricciones impuestas por Israel que limitan el comercio y la inversión.

El papel de los gobiernos locales y las ONG

En las regiones afectadas por conflictos, los gobiernos locales a menudo se han visto abrumados por la guerra o son vistos como cómplices de la violencia en curso, como es el caso de Siria, donde el régimen de Assad ha sido acusado de crímenes de guerra. Los gobiernos de Irak y Yemen han luchado contra la corrupción, la ineficacia de la administración y las luchas internas entre facciones, lo que les ha impedido atender las necesidades de sus poblaciones. En muchos casos, las ONG han intervenido para llenar el vacío dejado por instituciones estatales débiles o ausentes.

Las ONG internacionales y locales han desempeñado un papel crucial en la mitigación de los peores impactos de los conflictos mediante la prestación de ayuda humanitaria, educación y atención médica. El Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR), Médicos Sin Fronteras (MSF) y el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) son algunas de las organizaciones que trabajan en Siria, Yemen y los territorios palestinos. Sin embargo, las ONG se enfrentan a importantes desafíos, como el acceso limitado a las zonas de conflicto, la financiación insuficiente y la presión política tanto de los gobiernos locales como de los actores extranjeros. Por ejemplo, en Yemen, las ONG se han visto obligadas a navegar en un entorno complejo y peligroso en el que tanto los rebeldes hutíes como las fuerzas gubernamentales imponen restricciones a la distribución de ayuda.

Recomendaciones para el desarrollo futuro

El camino hacia el desarrollo sostenible en el Oriente Medio debe abordar tanto los efectos inmediatos del conflicto como los problemas estructurales a largo plazo que alimentan la inestabilidad. Es necesaria una combinación de estrategias diplomáticas, políticas y económicas para reconstruir las comunidades y promover la cohesión social.

  1. Fortalecimiento de las iniciativas diplomáticas:
    Los esfuerzos diplomáticos deben centrarse en procesos de paz inclusivos que involucren a todas las partes interesadas pertinentes, incluidas las potencias regionales como Irán y Arabia Saudita. La comunidad internacional también debe apoyar las iniciativas de base que fomenten el diálogo entre los diferentes grupos étnicos y religiosos, lo que podría ayudar a sentar las bases de la reconciliación a largo plazo. Los mediadores internos, tal como los utiliza el PNUD en varios Estados árabes, han sido eficaces a nivel local para resolver controversias y podrían ampliarse para abordar conflictos de mayor envergadura.
  2. Reconstrucción económica e inversión:
    Las instituciones financieras internacionales como el Banco Mundial y el FMI deben dar prioridad a la reconstrucción de la infraestructura y al apoyo a la diversificación económica en los países afectados por conflictos. Es esencial contar con políticas económicas específicas que creen empleo, en particular para los jóvenes, y promuevan la igualdad de género. Además, los esfuerzos por mejorar el clima empresarial, como la reducción de la corrupción y la mejora de la gobernanza, son fundamentales para atraer inversiones extranjeras.
  3. Empoderamiento de las ONG y de la sociedad civil:
    Las ONG deben seguir desempeñando un papel clave en la prestación de servicios esenciales, pero necesitan un mayor acceso a las zonas de conflicto y una mejor coordinación con los gobiernos locales. La comunidad internacional debe aumentar la financiación de las organizaciones no gubernamentales y apoyar las iniciativas de fomento de la capacidad que permitan a las organizaciones locales de la sociedad civil funcionar eficazmente.
  4. Abordar las reformas políticas y de gobernanza:
    Para la estabilidad a largo plazo, son esenciales las reformas políticas que promuevan la gobernanza inclusiva y el estado de derecho. Esto incluye esfuerzos para fortalecer las instituciones estatales, reducir la corrupción y garantizar que el poder político se comparta de manera equitativa entre los grupos étnicos y religiosos. En Irak y Líbano, por ejemplo, los sistemas políticos que dividen el poder en líneas sectarias han alimentado la corrupción y debilitado al Estado, lo que requiere un cambio hacia modelos de gobernanza más inclusivos.

Los conflictos de Oriente Medio han causado una devastación generalizada, socavando el desarrollo comunitario, el crecimiento económico y la cohesión social. Para avanzar, la región requiere un enfoque coordinado que combine la diplomacia, la reconstrucción económica y las iniciativas de consolidación de la paz de base. El fortalecimiento de los gobiernos locales y el empoderamiento de la sociedad civil serán cruciales para reconstruir comunidades resilientes que puedan enfrentar los desafíos futuros. El Oriente Medio sólo podrá abordar las causas profundas de la inestabilidad lograr la paz y el desarrollo sostenibles.

Referencia

Banco Mundial, «Informe sobre el desarrollo mundial 2011: conflicto, seguridad y desarrollo» (Banco Mundial, 2011).

ORF Online, «La creciente inestabilidad en la región nubla el futuro de Oriente Medio», Observer Research Foundation, junio de 2023.

PNUD, «En todos los Estados árabes, los mediadores internos están mitigando los impactos de los conflictos», Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, diciembre de 2023.

Banco Mundial, «Yemen Economic Update», mayo de 2024.

Banco Mundial, «Actualización económica palestina», mayo de 2024.

Fondo Monetario Internacional, «El conflicto en Oriente Medio amenaza con remodelar las economías de la región», Blog del FMI, diciembre de 2023.

Wilson Center, «Explicación: Raíces y realidades de 10 conflictos en Oriente Medio», Wilson Center, 2024.

ACNUR, «Explicación de la crisis de los refugiados en Siria», ACNUR, 2023.

PNUD, «En todos los Estados Árabes, mediadores internos», PNUD, 2023.

Kabbani, Nader, «Informe sobre desarrollo económico de Oriente Medio y Oriente Medio y el Norte de África», Consejo de Asuntos Mundiales de Oriente Medio, junio de 2023.

FMI, «Riesgos de conflicto en Oriente Medio», Blog del FMI, 2023.